Эфирное масло мяты перечной и его применение

Доброго дня всем!

Сегодня речь пойдет об эфирном масле мяты  перечной. Его получают методом перегонки зеленой части растения с паром. Масло мяты перечной нашло широкое применение в косметологии, в быту, в кулинарии,  для лечения различных заболеваний  и для улучшения эмоционального состояния.

Мята перечная — растение из семейства губоцветных.  У этого растения есть и другие названия –мята перцовая, мята холодная.  По этому названию можно понять, какое действия она оказывает на кожу. Аромат мяты ассоциируется с прохладой, свежестью. Так же она действует  на кожу и в целом на организм.  Своим охлаждающим действием это растение обязано  ментолу, который является основным компонентом масла.

Это растение ценилось еще в древней Греции, Риме, да и в Древней Руси оно так же почиталось. Использовалось это растение как в медицинских целях, так и в кулинарии.

В еще большей степени всеми полезными свойствами,  чем само растение, обладает масло мяты.

Как я уже сказала, масло мяты перечной получают из свежих растений способом перегонки с паром.  В состав эфирного масла входит до 50% ментола, именно этот компонент и вызывает чувство холодка на коже. Кроме ментола в нем содержатся  другие полезные активные компоненты.

Влияние масла мяты на психо-эмоциональную  сферу.

Масло мяты прекрасно  стимулирует  умственную  деятельность,  снимает нервное напряжении, помогает взять себя в руки, концентрирует внимание, устраняет нервное перевозбуждение вызванное недосыпанием, тонизирует.

Запах мяты – это запах обновления, восстановления, жажды новых отношений, приключений.  А еще мята помогает взаимопониманию между близкими людьми. Вообще, у мяты интересная энергетика.

Она успокаивает нервную систему и в то же время тонизирует.  Поэтому вечером этим маслом желательно не пользоваться, может вызвать бессонницу.  А вот студентам перед экзаменом  масло мяты в сочетании с розмарином  в пропорции 1:1 окажет неоценимую помощь,  особенно если  основная подготовка приходится на ночь перед  экзаменом 🙂  Эта комбинация стимулирует работу мозга, улучшает память,  и взбадривает, что бы не уснуть.

Этой же смесью можно смазать виски водителю во время дальней дороги для улучшения концентрации внимания и от сонливости.

Терапевтические свойства эфирного масла мяты перечной

Масло мяты перечной обладает антисептическим, обезболивающим и  освежающим  действием. Поэтому оно  применяется при ОРВИ, гриппе,  насморк, ангине, бронхите, с его помощью  хорошо очищаются слизистые. Обладает противовирусным действием.

Так же мятное масло полезно при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, а именно при  спазмах, несварении, усиливает секрецию  пищеварительных ферментов,  способствует очищению кишечника.

Масло мяты – сильный растворитель и в связи с этим оно способствует растворению камней в желчном пузыре, так же масло мяты полезно при воспалении почек.

Эфирное мало мяты полезно гипертоникам, помогает оно при болях в сердце. Женщинам окажет помощь при болезненных менструациях.

Одно их ценных свойств масла – его  способность противостоять приступам укачивания в транспорте, а так же устранять головокружение, снимать некоторые виды головной боли.

Масло мяты в косметологии.

В косметологии масло мяты применяется для устранения угревой сыпи,  при воспалительных заболеваниях кожи, при раздраженной и зудящей коже. В этом случае эффективны примочки с маслом мяты.

Полезно это масло и для кожи с сосудистым рисунком – куперозом.

Маски с добавление масла мяты помогут сделать кожу более подтянутой, свежей, они улучшат цвет лица, а так же предупреждают образование морщин. Так же это защита от герпеса и грибковых заболеваний. Очень хорошо подходит для жирной угреватой кожи.

Мята улучшает защитные функции кожи, в частности при воздействии аномальных температур.

Летом, если от жары устали и отекли ноги, большое облегчение принесет ножная ванночка приятной температуры с  морской солью, в которую добавлено несколько капель масла мяты. После такой ванночки можно смазать ноги кремом, в который так же добавили мяту.

Подходит масло мяты и для ухода за волосами и кожей головы, особенно хорошо оно подходит для раздраженной зудящей кожи. Так же это отличное средство от выпадения волос. С маслом мяты можно делать маски, аромарасчесывания. Более подробно об уходе за волосами с помощью эфирных масел  можно почитать здесь.

Полезно масло и для полости рта. Не зря мята  перечная является одним из основных компонентов зубных паст и средств гигиены полости рта, поскольку предупреждает развитие пародонтоза, стоматита, кариеса.

Применение  масла мяты в кулинарии

Так же эфирное масло мяты можно применять в кулинарии для ароматизации блюд и напитков.  С ним прекрасно получаются прохладительные напитки, сладости, конфеты. Идеально подходит для ароматизации чайной заварки.

Можно добавлять в тесто, например для пряников. Только стоит помнить, что для внутреннего употребления можно использовать масла с высокой степени очистки,  на этикетах которых написано 100% натуральное эфирное масло для ароматерапии.    О получении масел и их качестве советую почитать здесь. 

Мята перечная  в быту

Сухую мяту перечную  и ее эфирное мало   можно использовать для ароматизации помещений и белья.  Можно делать саше с сушеной травой мяты или в композиции с другими пахучими травами, или наполнять саше солью, смешанной с эфирным масло. Как сделать не просто ароматное, но и красивое саше посмотрите в этой статье.

Я очень люблю добавлять масло мяты в воду для последнего полоскания при стирке белья. Это отбивает запах стирального порошка, придает белью свежесть и  отпадает необходимость использовать кондиционер для белья.

Масло мяты можно использовать и для отпугивания насекомых- паразитов.

Кстати, масло мяты входит в состав многих  освежителей воздуха и смесей для ароматизации помещений.

 Комплементарные масла для мяты: иланг-иланг, базилик, лаванда, жасмин, апельсин, лимон, герань, нероли.

Меры предосторожности.

Как и любым  другим маслом, прежде чем  пользоваться маслом мяты, надо проверить его на переносимость. Естественной реакцией кожи является легкое покраснение, покалывание и ощущение холодка в месте нанесения.

Масло мяты  не рекомендуется применять детям до 6 лет, а так же во время беременности.  Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки!

Не применять совместно с гомеопатией.  Даже не рекомендуется хранить рядом с гомеопатическим препаратами флакон с маслом мяты.

При бронхиальной астме в ингаляциях использовать  малые дозы.

Важно! При пользовании эфирным маслом мяты не забывайте общие правила применения эфирных масел.

Способы применения эфирного масла мяты и дозировки.

• Аромалампы – 5-8 капель —  для дезинфекции воздуха в помещении, очистке его от запаха табачного дыма,  а  так же при ОРВИ,  при гипертонии,  для улучшения мозгового кровообращения,  для повышения работоспособности и умственной деятельности.
• Аромаванны – 5-7 капель на ванну — при простудных заболеваниях, спазмах кишечника, от целлюлита, при варикозной болезни вен.
• Массаж – 6 к на 10 мл – для массажа ног при усталости, при мышечных болях, миозите, невралгии.
• Аромамедальон – 2-3 капли – при укачивании в транспорте, при повышенном давлении, при головокружении и тошноте
• Игаляции- 2-3 капли – при простуде, гриппе, заложенности носа,
• Аппликация на десны – 5. к. на 10 мл. базового масла – делать аппликации при пародонтозе, зубной боли, кровоточивости десен,
• Полоскания – 1-2 к. на 1 стакан воды – полоскать горла или рот после приема пищи
• В чистом виде точечно! наносить на угри, прыщи, герпес с помощью ватной палочки или турундочки.

Рецепты с эфирным маслом мяты перечной.

Ниже вы найдете не сколько практических рецептов применения масла мяты.

• 1 Ароматизация заварки

На 100 г сухой заварки добавить 3-4 капли масла мяты, плотно закрыть банку и потрясти. Через несколько дней ароматная заварка готова.

• 2 Березовый сок с маслом мяты.

При заготовке березового сока, на трехлитровую банку добавьте 3-4 капли масла мяты. Если сок закатываете – то в самом конце, перед  укупоркой. Если просто употребляете  сок в свежем виде – смешайте масло с сахаром или медом по вкусу, а затем растворите в соке.

• 3 Аромарасчесывание волос

На чистую сухую деревянную расческу нанесите 2 -3 капли масла мяты и проводите процедуру расчесывания  в течение 5 минут. Более подробно об аромарасчесывании почитайте в этой статье.

• 4. Маска для лица для всех типов кожи.

Маска освежает и улучшает цвет лица, является хорошей профилактикой морщин. Можно использовать и от купероза, но тогда исключите мед, или уменьшите его вдвое.

1. ч. л. меда,  1 сырой желток,  2 ч. л. базового масла, например,  жожоба, авокадо, персикового, 1-2 к. эфирного масла мяты. Маску наносить, на лицо, избегать области вокруг глаз.  На глаза во время процедуры хорошо положить пакетики от спитого чая или с ромашкой. Маску держать 10-12 минут. Смыть водой комнатной температуры.

• 5 Полоскания для горла.

При болях в горле полезно полоскать горло несколько раз в день следующим составом.

На 0,5 стакана теплой воды добавить смесь из 0.5 ч. л соды и эфирных масел:  1 к. мяты, 1. к фенхеля, 1. к. лимона. Можно масла растворить в 1 ч. л. меда, лекарство будет приятнее. С этой же смесью можно делать ингаляции при кашле или заложенности  носа.

Можете посмотреть еще рецепты от простуды,  20 рецептов, как лечить простуду.  Во многих их них используется масло мяты.

Надеюсь, что рецепты вам пригодятся. Благодарю, если  поделились статьей в друзьями! Если есть вопросы или пожелания — пишите в комментариях.

Будьте красивы и здоровы!