Архив метки: здоровье

Эфирное масло пихты белой, свойства и применение.

  Автор:
  39 комментариев
  8354

Доброго времени суток всем!

С наступлением холодов стоит обратить внимание на хвойные эфирные масла, в том числе и на пихтовое масло. Эфирное масло пихты получают методом паровой дистилляции из хвои и веток пихты белой, которую по-другому еще называют пихтой благородной или европейской.

Это растение очень требовательно к  чистоте воздуха, поэтому пихтовое масло является экологически чистым продуктом.

Люди издавна заметили целебные свойства пихты и научились применять их себе во благо. Особенно ценилось пихтовое масло, оно широко применялось в народной медицине. Официальная медицина подтвердила его целебные свойства. Оно способно подавлять стафилококки, палочковые микроорганизмы, воздушно-капельные инфекции.

Читать далее »

Что нужно знать об оливковом масле.

  Автор:
  33 комментария
  4520

Доброго времени суток, дорогие друзья!

О полезных свойствах оливкового масла люди знают с античных времен. Сегодня крупнейшими мировыми импортерами этого популярного растительного продукта являются Италия, Испания, Тунис и Греция. К слову, оливковое масло, произведенное на острове Крит и материковой Греции, считается самым лучшим по соотношению цена-качество. После отдыха в этих местах, люди обязательно увозят с собой несколько баночек масла для себя и в качестве подарков.

оливковое масло

На Крите еще продается оливковое масло, настоянное на травах – тимьяне, розмарине, базилике и еще на чем-то. Применение целебных трав усиливает полезные свойства масла и придают ему особый вкус. Так что есть возможность выбрать маслице на свой вкус.

Читать далее »

Уход за сухими и шершавыми пятками: рецепт маски и ванночки для ног

  Автор:
  43 комментария
  5997

Добрый день всем!

Сухие шершавые пятки — с этой проблемой, наверняка, сталкивались многие. Это некрасиво, а иногда даже больно, особенно, если на пятках появились трещины.  Я периодически ищу разные полезные домашние рецепты. Мне понравился способ ухода за сухими пятками и лечения трещин профессионального косметолога Ольги Метельской.

сухие шершавые пятки

Оказывается, помочь нашим пяточкам стать гладкими и нежными довольно легко.  Ольга предлагает проверенный рецепт для ухода за сухими и шершавыми пятками, который приведет их в нормальное состояние, сделает нежными и гладкими, подлечит трещинки.

Читать далее »

Черника — полезная лесная ягода.

  Автор:
  49 комментариев
  12231

Добрый день, дорогие друзья!

В июле поспевает черника. Думаю, что многие любят эту  лесную ягоду. Да и как ее не любить, ведь в чернике очень  много полезных витаминов и минералов, да еще и вкусная какая. Сплошная польза для здоровья и красоты.

черника

Лучше всего употреблять свежие ягоды черники, так  в организм попадают все витамины и минералы. Но хочется продлить период употребления год. На зиму чернику можно сушить, замораживать, протирать с сахаром, делать компот и заготовки в собственном соку, варить варенье. А какие вкусные с черникой получаются пироги и вареники — пальчики оближешь.

Читать далее »

Ароматерапия для сохранения здоровья и лечения заболеваний.

  Автор:
  21 комментарий
  5143

Добрый день,  дорогие друзья!

Когда мы друг друга поздравляем, всегда желаем здоровья. Здоровье —  самая главная человеческая ценность, которую  надо беречь. Ароматерапия как способ сохранения и укрепления здоровья эфирными маслами очень эффективна.

Лечение эфирными маслами очень комфортное и приятное. С помощью эфирных масел можно  укреплять здоровье в домашних условиях без обращения к врачам.

Вспомнился анекдот:

Во время лекции кто-то из студентов  громко чихнул.

Преподаватель: «Будьте здоровы! В наше время здоровье нужно беречь, как никогда. Потому что медики в своих вузах учатся еще хуже, чем вы в своем».

Тут уж как повезет. Официальная медицина все лечит по определенному протоколу, порой не сильно вникая в суть проблемы и особенности организма конкретного человека.

Читать далее »

Использование эфирных масел для массажа

  Автор:
  36 комментариев
  29018

Добрый день всем!

О пользе массажа знают все, и многие пользуются этой полезной процедурой.  Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и оказывает благоприятный эффект на состояние здоровья. Доказано, что использование эфирных масел для массажа повышает эффективность процедуры в несколько раз. Это один из главных методов ароматерпии.

эфирные масла для массажа

Из литературных источников известно, что массаж начали применять боле двух с с половиной тысячелетий до нашей эры. И примерно в это же время упоминается и о применении эфирных и жирных масел для массажа.  Так что аромамассаж — это процедура проверенная тысячелетиями.

Он может быть общим, когда воздействию подвергается все тело  или местным, при котором массаж выполняется на определенной области или части тела.

Читать далее »

Как вытащить клеща в домашних условиях.

  Автор:
  39 комментариев
  5850

Доброго весеннего дня всем!

Если вы думаете, что если не ходите в лес, то угроза подцепить клеща вас минует, вы глубоко ошибаетесь. В городских парках и скверах так же легко можно подцепить эту заразу. Даже в поселках и на дачных участках можно клеща может укусить как человека, так и домашних животных- котов или собак.

Например, наш кот Мэси умудрился подхватить сразу двух клещей в радиусе одного-двух участков по соседству, потому что дальше он не ходит. Он любит вертеться возле меня, когда я вожусь в цветнике.

И вот в прошлые выходные совершенно неожиданно племянница  обнаружила  у него впившегося клеща. Мы его быстро вытащили, обработали ранку.

Читать далее »

Что делать, если подвернула ногу и опухла щиколотка?

  Автор:
  25 комментариев
  17619

Добрый летний день всем!

Летом мы холим в легких босоножках, сабо и легко можно подвернуть ногу, особенно женщинам. Неудачно ступила, подвернула ногу, и вот итог — нога болит и щиколотка опухла. Что делать?

Вот и я сегодня неудачно ступила, шла в сабо на танкетке, торопилась, нога скользнула — и резкая боль в щиколотке. Несколько лет назад у меня уже был такой случай, и по опыту знаю, что надо делать — надо наложить тугую повязку, что бы зафиксировать связки, к  месту растяжения сразу приложить холод или сделать  водный компресс.

Но ничего такого у меня с собой не было. К тому же через некоторое время боль немного притихла, я успокоилась. Но через несколько часов, когда я пришла домой, боль снова дала о себе знать и щиколотка припухла.

что делать если подвернула ногу и опухла щиколотка
Что делать если подвернули ногу?

Я вспомнила о своем карманном докторе — бальзаме альпийских трав! (Здесь подробнее о бальзаме). Этот бальзам сделан на экстрактах  и эфирных маслах трав и обладает хорошим обезболивающим действием.

Читать далее »

Болят суставы — помощь и лечение медом.

  Автор:
  24 комментария
  14191

Доброго времени суток!

Хочу надеяться,  что вы читаете эти строки не потому,  что болят суставы, а хотите узнать, как сохранить  их здоровыми. Но если есть проблемы, то лечение суставов медом может вам помочь.

лечение медом суставов

Каким заболеваниям  чаще всего подвержены суставы?

Это артроз, артрит, подагра,  сюда же отнесем остеохондроз, радикулит, поясничные боли. И хоть клинические проявления при всех проблемах немного разные, но есть общий симптом – боль.  И первым делом нужно от нее избавляться.

Читать далее »