Всем привет!
Закончилась зима, но увы, погодные условия и нехватка витаминов, а еще и стрессы и сезонные заболевания плохо сказываются не только на коже, но заметно портится здоровье волос и ногтей. Поэтому сегодня несколько советов, чтобы ваши ручки весной привлекали внимание посторонних людей, а ногти выглядели блестящими и здоровыми.
Укрепление тонких и ломких ногтей необходимо начинать с питания кутикулы и ногтевой пластины с помощью лечебного масла и крема. Вы можете приобрести в аптеке готовые средства для ухода за ногтями, в которых должен обязательно содержаться пантенол, который так необходим для кутикулы. Еще будут полезны средства содержащие протеины, аминокислоты, кератин. Много процедур предлагают салоны красоты, при возможности и желании можно посетить их.
Не стоит также забывать, что оздоровить и укрепить ногти можно и в домашних условиях с помощью натуральных средств. Например, необходимо периодически делать ванночки для ногтей из теплого растительного масла (лучше использовать оливковое), пары капель йода и лимонного сока. Один из рецептов, который называется «5 эффектов» найдете здесь.
Также большую пользу принесет постоянное втирание в ногтевую пластину лимонного сока или сока клюквы. Хороший способ — отрезать верхушку лимона, погрузить в мякоть ногти и подержать несколько минут.
Несомненно, каждая девушка слышала о чудесном свойстве ванночек из поваренной или морской соли, их тоже не надо сбрасывать со счета. Соль делает ногти тверже и крепче.
Чтобы укрепить ослабленные ногти, можно изготавливать небольшие наперстки, сделанные из пчелиного воска, который необходимо предварительно растопить на водяной бане. Обмакните в теплый воск ногти и подержите такую маску минут 15, после чего воск можно снять, а на ногти нанести питательный крем.
В воск или ванночку можно добавить эфирные масла – пачули, иланг-иланг, лимон, ладан, лаванду. Они укрепляют ногтевую пластинку, препятствуют слоению, отбеливают и делают ногти блестящими.
Ухаживая за ногтями, не забываем делать и общий уход за руками. Здесь — домашние рецепты и маски для ухода за руками.
Стоит обратить внимание и на то, что ухудшение состояния ногтей может зависеть и от нехватки полезных микроэлементов, именно поэтому необходимо принимать витамины и микроэлементы для укрепления костей и ногтей, благо, в аптеках сейчас много разных витаминов.
Лично мне нравятся капсулы Миглиорин и витамины Бодрость на весь день производства Вивасан с полным комплексом необходимых витаминов и минералов, уже неоднократно убеждалась в их эффективности.
Таким образом, красота и здоровье ногтей во многом зависят нашего образа жизни. Стоит только внимательно прислушаться к себе и проанализировать все, что происходит. А укрепление ногтей в домашних условиях не такое уж и сложное дело, главное — начать что-то делать.
Сегодня вы узнали, как укрепить ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях. Необходимо тщательно ухаживать за ногтями, питать их с помощью масок и ванн, комбинируя с приемом лекарственных препаратов, и все будет в порядке.
На сегодня я с вами прощаюсь. Если у вас есть фирменные, действенные рецепты ухода за ногтями — пишите, дополнения с удовольствием принимаются.
Средняя оценка: 5 из 5

Хорошие новости - лучший подарок! Подпишись, что бы не пропустить!
Спасибо за полезную информацию
Спасибо за замечательные советы. Лишний раз укрепить ногти никогда не помешает. Особенно весной.
Применяйте на здоровье!
В отличие от волос у меня с ногтями более менее всё хорошо. Я стала реже красить их лаком. Даю им немного передохнуть. Лаки такие противные стали. И не держатся на ногтях и сильно их портят. Спасибо, Ирочка, за советы). Буду пользоваться.
Я и сама лаками редко пользуюсь. Но вот недавно поддалась соблазну, сделала современный маникюр. Не понравилась мне технология- ногтевая пластинка немного шлифуется, что бы сцепление с покрытием было лучше, хотя само покрытие держится дольше. Надо снять и самой воспользоваться своими же советами.
Я одно время делала такой маникюр постоянно около 2 лет. Очень удобно, хотя мне его хватало максимум на 2,5 недели. Ногти очень быстро отрастают. А вот сейчас давно не делала маникюр с ши-лаком. Пластина истончается. А это не есть хорошо.
Арина, мне тоже такая технология не понравилась.Но это уж как кому нравится. У меня ногти стали не такими крепкими, кажется, что чуть-чуть пошлифовали, а на ногтях это заметно. Сделала себе состав на основе воска и масел, теперь несколько раз в день втираю в ногти, что бы быстрее восстановить.
Да, после такого удовольствия приходится немало потрудиться, чтобы привести ногти в порядок. Я думаю, что тем, у кого с ними и без того не очень хорошо, совсем не стоит делать такие маникюры. Потом проблем больше будет.( Ирочка, желаю тебе восстановить твои ногти побыстрее, чтобы они снова стали здоровенькие).
Арина, ногти здоровые, просто от шлифовки немного стали тоньше. Но это дело поправимо, не было бы большей беды. А про свой эксперимент расскажу потом.
Всегда проблема с ногтями, особенно в осенне-весенний период..Возьму на заметку, может, поможет
Я почему -то не задумывалась об укреплении ногтей. Теперь буду экспериментировать. Хочется красоты.
Раз не задумывались — значит, в этом не было необходимости. Видимо, у Вас и так неплохие ногти.
Должно помочь, можно сделать несколько процедур.
Ирочка! Спасибо за подборку.Ногти- просто кошмар, все время ломаются.Чего только не делала — результат нулевой.Выбрала несколько рецептов- буду пробовать.Очень хочется восстановить ногти.
Людмила, до лета еще есть время, пробуйте разные способы и обратите внимание на витамины и минералы. Это тоже очень важно.
Ириша, я постоянно втираю масла в ногти, когда что-то делаю — мыло, свечи, ароматические саше. Ну и крема, конечно. Шипучие бомбочки для ванны, тоже хороши для ногтей.
Здорово, Наталья, надо у тебе за рецептом бомбочек обратиться. На блоге не писала о бомбочках?
Пока не писала, но в планах это есть. Меня написание сказок сильно увлекло. Не знаю, когда отпустит. Есть почти готовая волшебная сказка. Думаю, что на днях закончу и её.
Я зашла на твой блог, почитала сказки, очень понравились. Поучительно. Буду ждать статью про про бомбочки для укрепления ногтей. У меня как-то бомбочки ассоциировались с принятием ванны.
С ногтями вроде все нормально,но на заметку себе взяла рецептик с пчелиным воском. Спасибо Ирина.
На основе пчелиного воска можно сделать хорошее укрепляющее средство. Надо будет рецепт опубликовать. Пришлось сегодня себе сделать для восстановления ногтей после снятия гелевого маникюра.Все же такой маникюр сильно портит ногтевую пластинку.
Портит,но еще и зависит от ногтей.У кого как восстанавливаются.Я на своих практически не замечаю никаких повреждений после снятия геля.А у некоторых становятся очень мягкими и тонкими.
Не скажу, что ногти стали тонкими, но не такими крепкими, как до того. Втираю средство на основе воска и масел, что бы быстрее восстановить.
Да, нашим ноготочкам регулярное внимание нужно. Я люблю втирать касторовое масло и делать маски с красным перцем.
Маски с красным перцем — не жгут? У меня есть такой перец, что потом долго печет. Оригинальная мысль, рецептом не поделитесь? Заинтриговали!
Нет, не печет, перец смешивают с водой и кремом и наносят на пальцы такую маску. Я уже этот и другой свой любимый рецепт с лимоном подробно описывала у себя на блоге. Заходите почитать.
Непременно посмотрю. Лимон я тоже использую для ногтей. а вот про перец не знала.
У меня никаких особых хитростей. Я иногда делаю ванночки с содой и морской солью для ногтей. И на ночь руки смазываю обычным детским кремом. Но главное — давно перестала красить ногти. Только на ногах летом крашу. И ногти в отличном состоянии. Видимо, они у меня просто лак плохо переносили. А когда красила ногти — бывало, и слоились и желтели, и тускнели…
В этом Галина, я с Вами согласна, у меня так же. Вообще-то я не люблю ногти лаком покрывать и делаю это довольно редко. Будем считать, что я провела научный эксперимент.
Идея с наперстками из пчелиного воска очень понравилась — взяла себе на вооружение! Раньше покупала отличное масло для ногтей от Грин Мама, но его почему-то перестали выпускать, так что приходится исследовать возможности домашних средств для укрепления ногтей ).
Возьмите на вооружение состав, в весенне летний период дачникам тоже пригодится!
Ведь у меня столько рецептов для укрепления ногтей! Начну делать и прекращаю. Надо взять себя в руки в весенний период времени. Благодарю, Ирина, за важную статью для красоты!
Во всем важна настойчивость и регулярность, тогда и эффект будет.
ой, это моя проблема, никак не могла укрепить ногти, попробую еще кое-какие рецепты из статьи
Лара, пробуйте разные способы. Я вот поняла, что гель лак не для меня — ногти потеряли прочность. Теперь сама восстанавливаю всеми доступными способами, еще и витамины подключила.
Мне очень нравится, что среди общих советов по питанию и народной медицине Вы даете советы по эфирным маслам. Они ведь являются очень сильными и действенными средствами. Но в них надо хорошо разбираться.
Согласна, Наталья, масла надо изучать, что бы в них разбираться, что я делаю уже 15 лет. Не скажу, что я профи, но узнала много, и не перестаю учиться и открывать для себя что-то новое. А для начала можно купить 1-2 самых популярных масла, например, апельсина, чайного дерева, лаванды, лимона, внимательно изучить инструкцию и попробовать сделать ванну с маслом или аромалампу — и внимательно прислушаться к себе, к своим ощущениям. А потом все постепенно придет само собой. Даже мой муж говорит — ты наш доктор, спину как натрешь, так и в самом деле болеть перестает. Уже доверяет
Сколько себя помню ногти всегда были мягкие и ломкие… После мытья посуды, вообще, мягусенькие. Поробую ваши рецепты, Ирина, спасибо.
Еще обязательно принимайте БАДы или витамины с минералами. Хорошо, если в их составе кроме кальция есть еще и кремний. Миглиорин (от Вивасан) отлично укрепляет ногти. А как дополнение — ванночки, маски, бальзамы. Перед мытьем посуды втирайте бальзам на основе воска, он немного защитит ногтевую пластинку от воды и моющих средств.
Спасибо, Ирина, за советы. Буду пробовать.