Общие вопросы ароматерапии.

Ароматерапия и эфирные масла для похудения.

  Автор:
  34 комментария
  7196

Дорого времени суток!

Сегодня мы поговорим о том, как можно использовать ароматерапию и эфирные масла для похудения и борьбы с целлюлитом.

Трудно найти женщину, которая бы не следила за своей фигурой. Но как трудно порой бывает удержать ее в определенных рамках! Чуть расслабился – и вот пара-тройка лишних килограммов появились на бедрах или на животе.

Первое, что обычно делают в таких случая – садятся на диету, кто-то начинает заниматься спортом. Но не все знают, что в борьбе с лишними килограммами можно использовать ароматерапию и эфирные масла. Немного непривычно, как ароматы могут помочь похудеть? Давайте разберемся.

Читать далее »

Ароматерапия и эфирные масла для женщин

  Автор:
  42 комментария
  14461

Здравствуй, дорогая аромаподруга!

Женщины — лучшее творение природы и поэтому им очень близки ароматерапия и эфирные масла. И именно в ароматерапии женщины разных возрастов могут найти для себя огромную помощь для поддержания красоты, здоровья, душевного комфорта, гармоничных отношений с близкими.

ароматерапия для женщин

Я долго вынашивала тему сегодняшней статьи- ароматерапия и эфирные масла для женщин. И вот, наконец, дописала. Надеюсь, что каждый сможет найти для себя хоть один полезный совет.

Как  и в каких сферах жизни женщины могут применять эфирные масла? Вот написала вопрос и задумалась. Пожалуй, мне даже сложно назвать сферу, где эфирные масла не помогут.

Для укрепления здоровья, для улучшения состояния кожи, для укрепления волос и ногтей, для ухода за маленькими детьми, для снятия нервного напряжения, улучшения эмоционального фона, для улучшения интимных отношений ,  в быту для уборки и дезинфекции, для лечения своих близких, в кулинарии, для работы над собой и личностного роста — какую область ни затронь, эфирные масла могут помочь.

Читать далее »

Что такое гидролат или цветочная вода.

  Автор:
  23 комментария
  9107

Доброго времени суток!

Пожалуй, многие слышали такие названия – гидролат или цветочная вода, но не все знают, что это такое. Так что же это такое? Это разные названия побочного продукта. который образуется при получении эфирных масел методом перегонки паром.

гидролаты
Читать далее »

Десять наиболее полезных для здоровья специй.

  Автор:
  57 комментариев
  4895

Доброго времени суток!

Современную кухню трудно представить без специй. Именно они придают блюдам вкус и аромат.

Некоторые люди считают специи вредными для себя и избегают их. Чаще всего такое отношение вызвано медицинскими показаниями  и  из-за незнания полезных свойств  специй или их неумелого применения.

специи применение

Все пряности и специи в своем составе содержат массу полезных активных компонентов, в том числе и эфирные масла,  благодаря которым  специи имеют аромат.  Многие специи являются ценным эфиромасличным сырьем.

В аюрведе специи используют для лечения наряду с травами и эфирными маслами. Это целая наука.

Читать далее »

Специи и пряности от простуды, эффективные рецепты.

  Автор:
  24 комментария
  18380

Доброго времени суток!

Специи и пряности очень полезны для профилактики и лечения многих заболеваний, в том числе и простуды. Согласитесь, в осенне-зимнее время это очень актуально.

specii_ot_postudy
Читать далее »

Методы ароматерапии для профилактики простуды и гриппа.

  Автор:
  48 комментариев
  4599

Добрый день всем!

За окошком похолодало и сразу дали о себе знать респираторные заболевания.  А болеть нам всем так не хочется. Поэтому сегодня поговорим о том, какие методы ароматерапии помогут для профилактики простуды и гриппа, а так же для лечения первых признаков простуды.

профилактика простуды

Конечно, мы все знаем, что лучший способ не болеть – это заниматься профилактикой. Прием витаминов, закаливание,  занятие спортом, употребление в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей – все это помогает нашему иммунитету противостоять простуде.

Но и эфирные масла здесь могут оказать очень большое подспорье.

Читать далее »

Что нужно знать об оливковом масле.

  Автор:
  33 комментария
  4507

Доброго времени суток, дорогие друзья!

О полезных свойствах оливкового масла люди знают с античных времен. Сегодня крупнейшими мировыми импортерами этого популярного растительного продукта являются Италия, Испания, Тунис и Греция. К слову, оливковое масло, произведенное на острове Крит и материковой Греции, считается самым лучшим по соотношению цена-качество. После отдыха в этих местах, люди обязательно увозят с собой несколько баночек масла для себя и в качестве подарков.

оливковое масло

На Крите еще продается оливковое масло, настоянное на травах – тимьяне, розмарине, базилике и еще на чем-то. Применение целебных трав усиливает полезные свойства масла и придают ему особый вкус. Так что есть возможность выбрать маслице на свой вкус.

Читать далее »

Как париться в бане, что бы похудеть.

  Автор:
  53 комментария
  4621

Добрый день, дорогие мои!

В нынешнее время очень  актуальной стала проблема лишнего веса. Все больше людей сталкиваются с необходимостью борьбы с килограммами, которые по той или другой причине стали лишними. И сегодня погорим о том, как можно сбросить лишние килограммы в бане и как нужно париться в бане, что бы похудеть. А так же как применять ароматерапию в бане.

как парится в бане

Очень часто люди прибегают к неправильным и даже опасным для здоровья методам похудения, в то время как существуют уже научно и практически доказанные способы, которые не только дают результат, но и приносят удовольствие и улучшение здоровья. К таким методам относится посещение  бани. За одно посещение бани организм тратит 300 и более калорий.

Читать далее »

Ароматерапия для сохранения здоровья и лечения заболеваний.

  Автор:
  21 комментарий
  5135

Добрый день,  дорогие друзья!

Когда мы друг друга поздравляем, всегда желаем здоровья. Здоровье —  самая главная человеческая ценность, которую  надо беречь. Ароматерапия как способ сохранения и укрепления здоровья эфирными маслами очень эффективна.

Лечение эфирными маслами очень комфортное и приятное. С помощью эфирных масел можно  укреплять здоровье в домашних условиях без обращения к врачам.

Вспомнился анекдот:

Во время лекции кто-то из студентов  громко чихнул.

Преподаватель: «Будьте здоровы! В наше время здоровье нужно беречь, как никогда. Потому что медики в своих вузах учатся еще хуже, чем вы в своем».

Тут уж как повезет. Официальная медицина все лечит по определенному протоколу, порой не сильно вникая в суть проблемы и особенности организма конкретного человека.

Читать далее »