Как париться в бане, что бы похудеть.

Общие вопросы ароматерапии.

Как париться в бане, что бы похудеть.

Автор: Ирина Лукшиц

53 комментария

6644

Добрый день, дорогие мои!

В нынешнее время очень актуальной стала проблема лишнего веса. Все больше людей сталкиваются с необходимостью борьбы с килограммами, которые по той или другой причине стали лишними. И сегодня погорим о том, как можно сбросить лишние килограммы в бане и как нужно париться в бане, что бы похудеть. А так же как применять ароматерапию в бане.

Очень часто люди прибегают к неправильным и даже опасным для здоровья методам похудения, в то время как существуют уже научно и практически доказанные способы, которые не только дают результат, но и приносят удовольствие и улучшение здоровья. К таким методам относится посещение бани. За одно посещение бани организм тратит 300 и более калорий.

Ароматерапия для сохранения здоровья и лечения заболеваний.

Автор: Ирина Лукшиц

21 комментарий

6262

Добрый день, дорогие друзья!

Когда мы друг друга поздравляем, всегда желаем здоровья. Здоровье — самая главная человеческая ценность, которую надо беречь. Ароматерапия как способ сохранения и укрепления здоровья эфирными маслами очень эффективна.

Лечение эфирными маслами очень комфортное и приятное. С помощью эфирных масел можно укреплять здоровье в домашних условиях без обращения к врачам.

Вспомнился анекдот:

Во время лекции кто-то из студентов громко чихнул.

Преподаватель: «Будьте здоровы! В наше время здоровье нужно беречь, как никогда. Потому что медики в своих вузах учатся еще хуже, чем вы в своем».

Тут уж как повезет. Официальная медицина все лечит по определенному протоколу, порой не сильно вникая в суть проблемы и особенности организма конкретного человека.

Использование эфирных масел для массажа

Автор: Ирина Лукшиц

36 комментариев

30994

Добрый день всем!

О пользе массажа знают все, и многие пользуются этой полезной процедурой. Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и оказывает благоприятный эффект на состояние здоровья. Доказано, что использование эфирных масел для массажа повышает эффективность процедуры в несколько раз. Это один из главных методов ароматерпии.

Из литературных источников известно, что массаж начали применять боле двух с с половиной тысячелетий до нашей эры. И примерно в это же время упоминается и о применении эфирных и жирных масел для массажа. Так что аромамассаж — это процедура проверенная тысячелетиями.

Он может быть общим, когда воздействию подвергается все тело или местным, при котором массаж выполняется на определенной области или части тела.

1 апреля день смеха или как поднять настроение.

Автор: Ирина Лукшиц

12 комментариев

6360

С 1 апреля, с днем смеха!

Как только не называют 1 апреля — день смеха, день дурака, день юмора, просто 1 апреля. Мне не нравится название день дурака, я предпочитаю называть день смеха. И пусть не красный день календаря, но все любят 1 апреля, стараются шутить и провести его весело.

Но бывает так, что настроение испортилось, или на душе по разным причинам кошки скребут, а то еще хуже — тоска и хандра начнут одолевать. Как поднять настроение?

Есть много способов- заняться тем, что нравится, сходить в кино или театр, погулять на природе, поболтать с подругой, пообщаться с другом, сходить в кафе.

А еще поднять настроение могут помочь эфирные масла. Вот небольшой список масел, которые будут полезны для создания хорошего настроения или его улучшения.

Масло иланг-иланг – афродизиак для женщин и мужчин.

Автор: Ирина Лукшиц

30 комментариев

69386

Доброго времени суток всем!

Эфирное масло иланг-иланг имеет необычные и замечательные свойства. Это сильный афродизиак для женщин и для мужчин, поэтому находит применение в ароматерапии для гармонизации отношений и при лечении сексуальных расстройств. Так же его оно поможет при лечении неврозов, депрессии, страхов, поскольку аромат иланг-иланга имеет сильные успокаивающие свойства.

Недавно я уже рассказывала о растении иланг-иланг и эфирном масле, которое из него получают. Название цветов немного для нас странное, в переводе означающее цветок всех цветов. Но раз цветок получил такое название, наверное он того стоит.

Ароматы для зимы.

Автор: Ирина Лукшиц

41 комментарий

8795

С первым днем зимы, дорогие мои!

Вот и долгожданная зима пришла. Хочу пожелать вам крепкого здоровья и отличного настроения! Будем надеяться, что будут в этом году и снег, и мороз, и иней на деревьях, а еще снеговики, лыжи и коньки.

Короче, все, что полагается в эту пору. Ведь только зимой можно в полной мере насладиться зимними забавами, катанием на лыжах и коньках и вдохнуть неповторимый аромат зимы.

А я задумалась, а у зимы есть свои ароматы? Конечно, есть! А какие они?

Итак, чем пахнет зима? Ну, конечно свежим морозцем, горячим глинтвейном, новогодней елью, мандаринами и шоколадом. А еще? А еще волшебством и любовью!

Как сделать капли в нос с эфирными маслами в домашних условиях.

Автор: Ирина Лукшиц

37 комментариев

35737

Рада приветствовать всех!

Снова наступила холодная пора, а с нею и проблемы с носом. Это и не удивительно. В помещениях включено отопление, воздух сухой. Слизистая носа пересыхает, хуже сопротивляется инфекции. А холодные ветры и слякоть делают свое дело, подбрасывают разные вирусы и инфекции. И вот нос заложило, он потек, трудно дышать, или нос вообще не дышит.

Для лечения насморка и заложенности носа существует много аптечных препаратов, но о них вы можете узнать в ближайшей аптеке. А я сегодня расскажу, как использовать ароматерапию для лечения насморка, а точнее, как в домашних условиях сделать капли в нос с эфирными маслами.

Пожалуй, нет человека, который не сталкивался бы с проблемой заложенного носа или насморком. В народе шутят- если насморк не лечить, он проходит за семь дней, а если лечить, то за неделю. Но, если насморк не лечить, он может перейти в более сложное заболевание — синусит, фронтит, гайморит.

Как пользоваться аромалампой.

Автор: Ирина Лукшиц

26 комментариев

14810

Добрый день всем!

Сегодня я подробнее расскажу вам как пользваться армалампой. Аромалампа- это приспособление для насыщения воздуха парами эфирных масел. Это один из наиболее часто применяемых методов ароматерапии.

Аромалампа представляет из себя какую-либо фигурку, выполненную из керамики, фарфора, стекла, металла. Чаще всего лампы выполнены из керамики, но вот стеклянную лампу, которая изображена на фото выше, я привезла из Египта, там используют такие лампы и у них есть свои особенности применения.

Помимо своей непосредственной функции для ароматизации помещения, она может выполнять декоративную роль и быть элементом дизайна помещения.

Экстракт грейпфрутовых косточек, часть 2. Применение.

Автор: Ирина Лукшиц

8 комментариев

11983

Добрый день, дорогие друзья!

Экстракт грейпфрутовых косточек — это уникальный эликсир здоровья. Как я уже писала в первой части, этот экстракт можно назвать аптечкой одном флаконе. И это действительно так, поскольку он находит применение для решения целого ряда проблем со здоровьем, что в конечном итоге влияет на наш внешний вид и красоту.

Что из себя представляет экстракт семян грейпфрута (или как его еще называют Цитросепт), как он был открыт, я писала в первой части. А сегодня давайте более подробно познакомимся с применением экстракта .

Экстракт косточек грейпфрута можно применять как наружно, так и внутренне при целом ряде заболеваний и с целью профилактики, а так же использовать в быту и ветеринарии.

« Предыдущая 123...4 Следующая »