Что делать, если болит голова? Эфирные масла от головной боли

  Автор:
  9276

Добрый день, дорогие посетители!

Наверное, я не ошибусь, если скажу, что каждому из нас, кому реже, кому чаще болит голова. Счастливы те люди, которые не знают, что такое головная боль.

Головная боль

Что делать, если болит  голова? Как помочь    себе или близким? В  отчаянии мы ищем  средства от головной  боли, хватаемся за  таблетки,  прикладываем ко лбу  компрессы.  А ведь нам  от головной боли могут  помочь эфирные масла.

Но для начала нам нужно понять, по какой причине возникает головная боль. Врага надо знать в лицо.  Возможно у вас высокое или низкое давление, возможно боль — это проявление ПМС, возможно вы метеозависимый человек, а может вы устали или перегрелись на солнце?

Если боли регулярные – надо обратиться к врачу и выяснить причину. Но зачастую можно облегчить свое состояние без таблеток, а с помощью ароматерапии и эфирных масел.

Эфирные масла от головной боли

  Головная боль по непонятной причине.

  •   Взять 1 ч. л. меда, добавить в нее 2 к. масла лимона и 1 к. масла мяты, развести в 0.5 литре прохладной воды. Выпить сначала 1 стакан раствора, полежать минут 15, затем выпить второй стакан. Это облегчает состояние при любой боли. Состав выводит шлаки, а организму становится легче придти в норму.
  •  Можно сделать аромалампу с этими маслами и полежать.
  • При болях, возникающих непонятно по какой причине,  попробуйте использовать масло лимона, мяты или лаванды. Если запах какого-то масла вам неприятен – не берите его, возьмите то, которое нравится. Как использовать?
  • На лоб приложить холодный компресс. На 1 стакан воды добавить 2 к. мяты. Смочить марлевую салфетку и приложить на лоб или затылок, в зависимости от того, где сильнее локализуется боль.
  •  Нанести на височную область одно из чистых масел- мяту, лимон или лаванду. Можно нанести бальзам альпийских трав или масло 33 трав компании Вивасан

 При головной боли на фоне высокого давления.

  •   Втирать в виски смесь из 1 к.  масла иланг-иланга и 1 к. герани
  •   Сделать компресс с этими маслами на область затылка. На 1 стакан воды по 2 капли каждого масла.

При головной боли на фоне пониженного давления.

  •   Сделать аромалампу 2 к. мяты, 2 к. эвкалипта, 2 к. розмарина.
  •   Нанести на виски мяту или розмарин.
  •  Сделать холодный компресс. На 1 стакан воды 1 ст. л. молока с 2 к. розмарина, 2 к. лимона, 2 к. мяты.Смесь поставить в холодильник или добавить лед. Салфетку обмакнуть, отжать, приложить к затылочной части головы.

Головная боль при гайморите.

  Головная боль при простуде.

  •   Аромалампа с маслами пихты, лимона, мяты
  •   В виски втереть эвкалипт, мяту, чайное дерево, лимон.

 

Головная боль при перегреве на солнце.

  •  Приложить на лоб компресс. На 1 стакан воды 3 к. лаванды, 2 к. мяты. Компресс прикладывать ко лбу, вискам, затылку.
  •  Выпить  в  2- 3 приема поллитра воды с 1 к. мяты, полежать.

Еще рекомендации применения эфирных масел в жару смотрите здесь.

Головная боль при переутомлении.

  •  Сделайте аромаванну с 2 к. апельсина, 3 к мяты, 2 к гвоздики. Масла растворите в эмульгаторе (молоко, кефир,соль). Температура воды должна быть комфортная.
  • Хорошо вернет силы и аромалампа с 4 к. апельсина и 2 к. гвоздики. Во время сеанса аромалампы лучше прилечь

Головная боль при похмельном синдроме.

  •  Сделайте аромалампу  или ванну с 2 к. розмарина, 3 к. эвкалипта и 3 к. лимона
  •  Втереть в виски 1 к. масла  мяты

И еще оно неприятное состояние – головокружение.

  • Если у вас часто кружится голова, носите с собой кулон с 1 к. лаванды и 1 к. мяты. Или носите с собой флакон с одним их  масел: апельсин, лимон, мята, лаванда, розмарин.   В такие моменты можно просто открыть флакон и подышать.

В ароматерапии все очень индивидуально, зачастую определить, что поможет именно вам, можно только опытным путем,  главный критерий – запах должен быть приятен. Не используйте, особенно при головной боли, те запахи, которые вам не нравятся.

Вот теперь вы знаете, что делать, если болит голова,  и, надеюсь, среди ваших средств от головной боли появятся эфирные масла, а ароматерапия станет вашим надежным помощником.  А если у вас есть проверенные рецепты от головной боли — поделитесь в комментариях.

Живите без боли!

Что делать, если болит голова? Эфирные масла от головной боли

   3 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Загрузка...
(Visited 4 129 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделись ею, пожалуйста, с другими:

Хорошие новости - лучший подарок! Подпишись, что бы не пропустить!

Оставьте свой комментарий:
24 комментария

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук