Что делать, если болит голова? Эфирные масла от головной боли

  Автор:
  4906

Добрый день, дорогие посетители!

Наверное, я не ошибусь, если скажу, что каждому из нас, кому реже, кому чаще болит голова. Счастливы те люди, которые не знают, что такое головная боль.

Головная боль

Что делать, если болит  голова? Как помочь    себе или близким? В  отчаянии мы ищем  средства от головной  боли, хватаемся за  таблетки,  прикладываем ко лбу  компрессы.  А ведь нам  от головной боли могут  помочь эфирные масла.

Но для начала нам нужно понять, по какой причине возникает головная боль. Врага надо знать в лицо.  Возможно у вас высокое или низкое давление, возможно боль — это проявление ПМС, возможно вы метеозависимый человек, а может вы устали или перегрелись на солнце?

Если боли регулярные – надо обратиться к врачу и выяснить причину. Но зачастую можно облегчить свое состояние без таблеток, а с помощью ароматерапии и эфирных масел.

Эфирные масла от головной боли

  Головная боль по непонятной причине.

  •   Взять 1 ч. л. меда, добавить в нее 2 к. масла лимона и 1 к. масла мяты, развести в 0.5 литре прохладной воды. Выпить сначала 1 стакан раствора, полежать минут 15, затем выпить второй стакан. Это облегчает состояние при любой боли. Состав выводит шлаки, а организму становится легче придти в норму.
  •  Можно сделать аромалампу с этими маслами и полежать.
  • При болях, возникающих непонятно по какой причине,  попробуйте использовать масло лимона, мяты или лаванды. Если запах какого-то масла вам неприятен – не берите его, возьмите то, которое нравится. Как использовать?
  • На лоб приложить холодный компресс. На 1 стакан воды добавить 2 к. мяты. Смочить марлевую салфетку и приложить на лоб или затылок, в зависимости от того, где сильнее локализуется боль.
  •  Нанести на височную область одно из чистых масел- мяту, лимон или лаванду. Можно нанести бальзам альпийских трав или масло 33 трав компании Вивасан

 При головной боли на фоне высокого давления.

  •   Втирать в виски смесь из 1 к.  масла иланг-иланга и 1 к. герани
  •   Сделать компресс с этими маслами на область затылка. На 1 стакан воды по 2 капли каждого масла.

При головной боли на фоне пониженного давления.

  •   Сделать аромалампу 2 к. мяты, 2 к. эвкалипта, 2 к. розмарина.
  •   Нанести на виски мяту или розмарин.
  •  Сделать холодный компресс. На 1 стакан воды 1 ст. л. молока с 2 к. розмарина, 2 к. лимона, 2 к. мяты.Смесь поставить в холодильник или добавить лед. Салфетку обмакнуть, отжать, приложить к затылочной части головы.

Головная боль при гайморите.

  Головная боль при простуде.

  •   Аромалампа с маслами пихты, лимона, мяты
  •   В виски втереть эвкалипт, мяту, чайное дерево, лимон.

 

Головная боль при перегреве на солнце.

  •  Приложить на лоб компресс. На 1 стакан воды 3 к. лаванды, 2 к. мяты. Компресс прикладывать ко лбу, вискам, затылку.
  •  Выпить  в  2- 3 приема поллитра воды с 1 к. мяты, полежать.

Еще рекомендации применения эфирных масел в жару смотрите здесь.

Головная боль при переутомлении.

  •  Сделайте аромаванну с 2 к. апельсина, 3 к мяты, 2 к гвоздики. Масла растворите в эмульгаторе (молоко, кефир,соль). Температура воды должна быть комфортная.
  • Хорошо вернет силы и аромалампа с 4 к. апельсина и 2 к. гвоздики. Во время сеанса аромалампы лучше прилечь

Головная боль при похмельном синдроме.

  •  Сделайте аромалампу  или ванну с 2 к. розмарина, 3 к. эвкалипта и 3 к. лимона
  •  Втереть в виски 1 к. масла  мяты

И еще оно неприятное состояние – головокружение.

  • Если у вас часто кружится голова, носите с собой кулон с 1 к. лаванды и 1 к. мяты. Или носите с собой флакон с одним их  масел: апельсин, лимон, мята, лаванда, розмарин.   В такие моменты можно просто открыть флакон и подышать.

В ароматерапии все очень индивидуально, зачастую определить, что поможет именно вам, можно только опытным путем,  главный критерий – запах должен быть приятен. Не используйте, особенно при головной боли, те запахи, которые вам не нравятся.

Вот теперь вы знаете, что делать, если болит голова,  и, надеюсь, среди ваших средств от головной боли появятся эфирные масла, а ароматерапия станет вашим надежным помощником.  А если у вас есть проверенные рецепты от головной боли — поделитесь в комментариях.

Живите без боли!

Что делать, если болит голова? Эфирные масла от головной боли

   2 голоса
Средняя оценка: 5 из 5
Загрузка...
(Visited 2 843 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделись ею, пожалуйста, с другими:

Хорошие новости - лучший подарок! Подпишись, что бы не пропустить!

Оставьте свой комментарий:
24 комментария
  1. Наталия Соколова

    Спасибо за отличные советы. Запомнить все конечно не удастся, но вот какие масла применять при простуде и низком давлении выписала.

  2. Мне очень нравится запах масла эвкалипта и апельсина. в период межсезонья, когда повышается вероятность простуд, очень хорошо использовать масло эвкалипта, так как оно обладает бактерицидными свойствами. Мята. тоже очень хороша

    • Сочетание эвкалипт — апельсин очень хорошо те только в период межсезонья от простуды, но и для снятия нервного напряжения и успокоения. А в межсезонье еще можно пользоваться пихтой, лимоном, чайным деревом, мятой. Очень многие эфирные масла обладают бактерицидными и противовирусными свойствами.

  3. Елена Изотова

    Я просто обожаю аромолампу. Использую ее постоянно.
    Как чувствую, что домашние заболевают, делаю с эвкалиптом, пихтой.
    При головных болях — с лимоном, апельсином.
    Да и просто для поднятия настроения, расслабления тоже «включаю» лампу.
    Благодарю, Светлана, интересная статья, полезная!

    • Елена Изотова

      Извините, ИРИНА! (оговорочка) *ROSE*

    • При головных болях еще с мятой хорошо помогает. А апельсин для настроения — это вы в десяточку попали. А при простуде и эпидемиях — чайное дерево или эвкалипт прекрасно действуют. Короче, аромалампа — на все случаи жизни пригодится.

  4. Вот это правильно! Лучше воспользоваться эфирными маслами, чем таблетки глотать горстями. ;)

    • Вот в этом я с вами абсолютно согласна. Прежде чем браться за таблетку, надо попробовать другие способы избавления от головной боли.

  5. Какие замечательные рецепты. Правда я что-то никогда не обращала внимание на аролампы, даже не знаю (к стыду своему) что это такое. Но обязательно узнаю и куплю…

  6. Статья подоспела вовремя:сегодня все утро снимала головную боль(без лекарст). Не очень успешно. Придется-таки выпить таблетку.Пора приобретать эфирные масла !

  7. Ирина, спасибо за полезную информацию. У меня дома много масел, целая коллекция, и при этом я часто мучаюсь от мигрени. Соединить эти две части паззла, чтобы избавиться от головной боли, не додумалась :-D :-D . Буду пробовать!

  8. Никогда не снимала головные боли аромамаслами. Обязательно воспользуюсь при случае. Спасибо за советы!

  9. Интересные рецепты,Ирина. У меня аромалампа есть — подарили, но руки пока не дошли до применения.

  10. Я часто использую аромалампу, просто для настроения) Спасибо за такие полезные советы, люблю сочетать разные запахи. Головной болью страдаю редко, но все равно буду Ваши рецепты иметь в виду

  11. А чем можно заменить мяту (я не очень люблю ее запах и вкус)? Хотелось бы попробовать вместо таблеток ароматерапию.

    • заменить можно тем эфирным маслом, которое вам будет приятно нюхать во время гловной боли. Мне еще помогает розовое дерево, особенно если его втереть в корни волос. Можно попробовать лимон или что-нибудь из хвойных. Я вот как-то раньше тоже мяту не очень жаловала, а сейчас она мне нравится.

  12. Рабига

    Спасибо за прекрасные рецепты. Я еще открыла для себя масло тмина! Капаю 3-4 капли в аромадиффузор,втираю на виски.затылок и на кожу головы! Прекрасно помогает!

    • Вот масло тмина от головной боли я не использовала. Тимьян от головы помогает, особенно при низком давлении — это точно. Но тмин тоже масло сильного действия.

  13. Полезная статья, жаль только что мне не поможет от головной боли, у меня смещение шейных позвонков. Но аромалампу всё равно куплю, пробовала в увлажнитель масло добавлять, но почти не чувствуется.

    • Елена, а в комнате масло когда распыляете, запах не будет сильным. Но аромалампа хороша тем, что в ней горит настоящая свеча, есть огонь, а ведь огонь свечи сам по себе очищает энергию пространства. Поэтому я люблю аромалампу. А при смещении шейных позвонков, конечно, нужно с врачом советоваться, мне кажется что это должен специалист разбираться с такими проблемами.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук