Архив метки: ароматерапия

Ароматерапия и эфирные масла для похудения.

  Автор:
  34 комментария
  7307

Дорого времени суток!

Сегодня мы поговорим о том, как можно использовать ароматерапию и эфирные масла для похудения и борьбы с целлюлитом.

Трудно найти женщину, которая бы не следила за своей фигурой. Но как трудно порой бывает удержать ее в определенных рамках! Чуть расслабился – и вот пара-тройка лишних килограммов появились на бедрах или на животе.

Первое, что обычно делают в таких случая – садятся на диету, кто-то начинает заниматься спортом. Но не все знают, что в борьбе с лишними килограммами можно использовать ароматерапию и эфирные масла. Немного непривычно, как ароматы могут помочь похудеть? Давайте разберемся.

Читать далее »

Ароматизация чая эфирными маслами.

  Автор:
  84 комментария
  23658

Доброго времени суток!

Сегодня приглашаю вас на чаепитие! На протяжении дня многие любят выпить  чашечку чаю, а то и не одну. Кто-то любит черный чай, кто-то зеленый, кто-то предпочитает с добавлением трав или ароматических отдушек. Но если отдушки синтетические, то пользы от такого чая будет не много.

ароматизация чая

Есть хорошая альтернатива сделать чайный напиток и вкусным и полезным. Для этого его можно ароматизировать эфирными маслами. В отличие от синтетических отдушек, такая ароматизация будет очень полезна, поскольку натуральные эфирные масла оказывают на организм оздоравливающее, укрепляющее и очищающее действие.

Читать далее »

Ароматерапия и эфирные масла для женщин

  Автор:
  42 комментария
  14657

Здравствуй, дорогая аромаподруга!

Женщины — лучшее творение природы и поэтому им очень близки ароматерапия и эфирные масла. И именно в ароматерапии женщины разных возрастов могут найти для себя огромную помощь для поддержания красоты, здоровья, душевного комфорта, гармоничных отношений с близкими.

ароматерапия для женщин

Я долго вынашивала тему сегодняшней статьи- ароматерапия и эфирные масла для женщин. И вот, наконец, дописала. Надеюсь, что каждый сможет найти для себя хоть один полезный совет.

Как  и в каких сферах жизни женщины могут применять эфирные масла? Вот написала вопрос и задумалась. Пожалуй, мне даже сложно назвать сферу, где эфирные масла не помогут.

Для укрепления здоровья, для улучшения состояния кожи, для укрепления волос и ногтей, для ухода за маленькими детьми, для снятия нервного напряжения, улучшения эмоционального фона, для улучшения интимных отношений ,  в быту для уборки и дезинфекции, для лечения своих близких, в кулинарии, для работы над собой и личностного роста — какую область ни затронь, эфирные масла могут помочь.

Читать далее »

Что такое гидролат или цветочная вода.

  Автор:
  23 комментария
  9538

Доброго времени суток!

Пожалуй, многие слышали такие названия – гидролат или цветочная вода, но не все знают, что это такое. Так что же это такое? Это разные названия побочного продукта. который образуется при получении эфирных масел методом перегонки паром.

гидролаты
Читать далее »

Как помочь ребенку при простуде.

  Автор:
  27 комментариев
  3802

Доброго времени суток!

Зима в разгаре. Самый распространённый недуг в осенне-зимний период – это простуда или, как говорят врачи, ОРВИ. И первым делом страдают от простуды дети. Возбудителями таких заболеваний считаются вирусы, которые поражают верхние дыхательные пути.

Простуда в основном передаётся при контакте с больным, во время чихания, рукопожатия и т.п. Даже небольшие сквозняки, лёгкая одежда, мокрые ноги тоже являются факторами возникновения ОРВИ.

Читать далее »

Эфирное масло шалфея мускатного в ароматерапии.

  Автор:
  33 комментария
  11757

Доброго времени суток всем!

Эфирное масло шалфея мускатного получают из растения шалфей мускатный (Salvia sclarea), которое широко культивируется в Европе и Азии, может выращиваться на приусадебных участках  и в средней полосе. В природе встречается более 600 видов шалфея, но эфирное масло получают только из нескольких видов, особо ценное масло производят из шалфея мускатного.

 

масло шалфея применение

Этот полукустарничек достигает высоты до метра, имеет прямостоячий опушенный стебель  с метельчато-разветвленными соцветиями розовато-сиреневого цвета. Если посадите на участке — своевременно обрезайте, что бы семена не проросли по всему участку.

Лечебные свойства шалфея использовались с давних времен. В некоторых местах это растение считалось священной травой. Траву шалфея применяли в качестве противовоспалительного, дезинфицирующего, вяжущего, кровоостанавливающего средства. Им лечили болезни почек, суставов, желудочно-кишечного тракта, использовали при простуде, тахикардии и т. д.

Читать далее »

Методы ароматерапии для профилактики простуды и гриппа.

  Автор:
  48 комментариев
  4709

Добрый день всем!

За окошком похолодало и сразу дали о себе знать респираторные заболевания.  А болеть нам всем так не хочется. Поэтому сегодня поговорим о том, какие методы ароматерапии помогут для профилактики простуды и гриппа, а так же для лечения первых признаков простуды.

профилактика простуды

Конечно, мы все знаем, что лучший способ не болеть – это заниматься профилактикой. Прием витаминов, закаливание,  занятие спортом, употребление в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей – все это помогает нашему иммунитету противостоять простуде.

Но и эфирные масла здесь могут оказать очень большое подспорье.

Читать далее »

Эфирное масло пихты белой, свойства и применение.

  Автор:
  39 комментариев
  8480

Доброго времени суток всем!

С наступлением холодов стоит обратить внимание на хвойные эфирные масла, в том числе и на пихтовое масло. Эфирное масло пихты получают методом паровой дистилляции из хвои и веток пихты белой, которую по-другому еще называют пихтой благородной или европейской.

Это растение очень требовательно к  чистоте воздуха, поэтому пихтовое масло является экологически чистым продуктом.

Люди издавна заметили целебные свойства пихты и научились применять их себе во благо. Особенно ценилось пихтовое масло, оно широко применялось в народной медицине. Официальная медицина подтвердила его целебные свойства. Оно способно подавлять стафилококки, палочковые микроорганизмы, воздушно-капельные инфекции.

Читать далее »

Что нужно знать об оливковом масле.

  Автор:
  33 комментария
  4674

Доброго времени суток, дорогие друзья!

О полезных свойствах оливкового масла люди знают с античных времен. Сегодня крупнейшими мировыми импортерами этого популярного растительного продукта являются Италия, Испания, Тунис и Греция. К слову, оливковое масло, произведенное на острове Крит и материковой Греции, считается самым лучшим по соотношению цена-качество. После отдыха в этих местах, люди обязательно увозят с собой несколько баночек масла для себя и в качестве подарков.

оливковое масло

На Крите еще продается оливковое масло, настоянное на травах – тимьяне, розмарине, базилике и еще на чем-то. Применение целебных трав усиливает полезные свойства масла и придают ему особый вкус. Так что есть возможность выбрать маслице на свой вкус.

Читать далее »