Архив метки: здоровье

Ароматерапия и эфирные масла для похудения.

  Автор:
  3416

Дорого времени суток!

Сегодня мы поговорим о том, как можно использовать ароматерапию и эфирные масла для похудения и борьбы с целлюлитом.

ароматерапия для похудения

Трудно найти женщину, которая бы не следила за своей фигурой. Но как трудно порой бывает удержать ее в определенных рамках! Чуть расслабился – и вот пара-тройка лишних килограммов появились на бедрах или на животе.

Первое, что обычно делают в таких случая – садятся на диету, кто-то начинает заниматься спортом. Но не все знают, что в борьбе с лишними килограммами можно использовать ароматерапию и эфирные масла. Немного непривычно, как ароматы могут помочь похудеть? Давайте разберемся.

Читать далее »

Ароматерапия и эфирные масла для женщин

  Автор:
  6565

Здравствуй, дорогая аромаподруга!

Женщины — лучшее творение природы и поэтому им очень близки ароматерапия и эфирные масла. И именно в ароматерапии женщины разных возрастов могут найти для себя огромную помощь для поддержания красоты, здоровья, душевного комфорта, гармоничных отношений с близкими.

ароматерапия для женщин

Я долго вынашивала тему сегодняшней статьи- ароматерапия и эфирные масла для женщин. И вот, наконец, дописала. Надеюсь, что каждый сможет найти для себя хоть один полезный совет.

Как  и в каких сферах жизни женщины могут применять эфирные масла? Вот написала вопрос и задумалась. Пожалуй, мне даже сложно назвать сферу, где эфирные масла не помогут.

Для укрепления здоровья, для улучшения состояния кожи, для укрепления волос и ногтей, для ухода за маленькими детьми, для снятия нервного напряжения, улучшения эмоционального фона, для улучшения интимных отношений ,  в быту для уборки и дезинфекции, для лечения своих близких, в кулинарии, для работы над собой и личностного роста — какую область ни затронь, эфирные масла могут помочь.

Читать далее »

Как помочь ребенку при простуде.

  Автор:
  1306

Доброго времени суток!

Зима в разгаре. Самый распространённый недуг в осенне-зимний период – это простуда или, как говорят врачи, ОРВИ. И первым делом страдают от простуды дети. Возбудителями таких заболеваний считаются вирусы, которые поражают верхние дыхательные пути.

как помочь ребенку при простуде.

Простуда в основном передаётся при контакте с больным, во время чихания, рукопожатия и т.п. Даже небольшие сквозняки, лёгкая одежда, мокрые ноги тоже являются факторами возникновения ОРВИ.

Читать далее »

Медовый массаж для красоты и здоровья.

  Автор:
  1061

Доброго времени суток!

Мы привыкли использовать мед в основном в пищу. Это вкусно и полезно. Еще используем мед от простуды в чай, иногда добавляем в маски. Но есть еще один способ применения меда — это медовый массаж.

медовый массаж

Медовый массаж – это, техника, разительно отличающаяся от привычной процедуры поглаживания, пощипывания и растирания, которые применяются при классическом массаже.

Как и другие виды механического воздействия на кожные покровы, медовый массаж благотворно влияет на человеческий организм: он нормализует кровообращение, усиливает клеточную регенерацию, а также воздействует на рефлекторные очаги.

Читать далее »

Лечение климакса травами и настойками: пиона, прополиса, валерианы.

  Автор:
  3804

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня мы с вами узнаем, как лечить климакс  настойками отварами трав и настойками- прополиса, пиона, валерианы.  Я хочу вас познакомить с фитотерапевтом Макаровым Константином Федоровичем. Эта статья написана им специально для моего блога. Опыт работы Константина Федоровича в сфере народной медицины насчитывает более 40 лет. Все рецепты, указанные в данной статье, на протяжении многих лет зарекомендовали себя только с лучшей стороны.

 

лечение климакса
Читать далее »

Специи и пряности от простуды, эффективные рецепты.

  Автор:
  9022

Доброго времени суток!

Специи и пряности очень полезны для профилактики и лечения многих заболеваний, в том числе и простуды. Согласитесь, в осенне-зимнее время это очень актуально.

specii_ot_postudy
Читать далее »

Методы ароматерапии для профилактики простуды и гриппа.

  Автор:
  1882

Добрый день всем!

За окошком похолодало и сразу дали о себе знать респираторные заболевания.  А болеть нам всем так не хочется. Поэтому сегодня поговорим о том, какие методы ароматерапии помогут для профилактики простуды и гриппа, а так же для лечения первых признаков простуды.

профилактика простуды

Конечно, мы все знаем, что лучший способ не болеть – это заниматься профилактикой. Прием витаминов, закаливание,  занятие спортом, употребление в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей – все это помогает нашему иммунитету противостоять простуде.

Но и эфирные масла здесь могут оказать очень большое подспорье.

Читать далее »

Эфирное масло пихты белой, свойства и применение.

  Автор:
  4527

Доброго времени суток всем!

С наступлением холодов стоит обратить внимание на хвойные эфирные масла, в том числе и на пихтовое масло. Эфирное масло пихты получают методом паровой дистилляции из хвои и веток пихты белой, которую по-другому еще называют пихтой благородной или европейской.

эфирное масло пихты вивасан

Это растение очень требовательно к  чистоте воздуха, поэтому пихтовое масло является экологически чистым продуктом.

Люди издавна заметили целебные свойства пихтыы и научились применять их себе во благо. Особенно ценилось пихтовое масло, оно широко применялось в народной медицине. Официальная медицина подтвердила его целебные свойства. Оно способно подавлять стафилококки, палочковые микроорганизмы, воздушно-капельные инфекции.

Читать далее »

Что нужно знать об оливковом масле.

  Автор:
  1877

Доброго времени суток, дорогие друзья!

О полезных свойствах оливкового масла люди знают с античных времен. Сегодня крупнейшими мировыми импортерами этого популярного растительного продукта являются Италия, Испания, Тунис и Греция. К слову, оливковое масло, произведенное на острове Крит и материковой Греции, считается самым лучшим по соотношению цена-качество. После отдыха в этих местах, люди обязательно увозят с собой несколько баночек масла для себя и в качестве подарков.

оливковое масло

На Крите еще продается оливковое масло, настоянное на травах – тимьяне, розмарине, базилике и еще на чем-то. Применение целебных трав усиливает полезные свойства масла и придают ему особый вкус. Так что есть возможность выбрать маслице на свой вкус.

Читать далее »