Летний открытый пирог с кабачками и сыром — отличная альтернатива пицце. Он получается довольно сытный и в тоже время за счет овощей не очень калорийный, именно то, что нам и надо. К тому же, очень вкусный.
Отличный овощ кабачок! Его рекомендуют использовать в диетическом питании, включать в низкокалорийный рацион. А сколько всего можно приготовить! Но сегодня приглашаю вместе со мной приготовить открытый пирог с кабачками и сыром в духовке.
Салат из морской капусты со свеклой и пекинской капустой отлично пополнит организм витаминами и минералами весной. А в пост это блюдо еще более актуально. И сытно и просто.
Салат приготовила на ужин, можно сказать, на скорую руку. Результат понравился, так что делюсь с вами рецептом.
Морская капуста как известно, кладезь полезных веществ. Чего только в ней нет, и самое главное, есть йод, которого в средних широтах так не хватает. Но кроме йода, в ней еще содержится 11 витаминов и 8 минералов, плюс еще амнокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты.
Осень в разгаре, и запасливые хозяйки уже сделали много заготовок из овощей. И помидоры в лидерах осенних загтовок. Я тоже себе их уже припасла на зиму в разных видах, но вот попался интересный рецепт – помидоры, консервированные с медом и чесноком. Ну не могла я пропустить такой интересный рецепт с медом!
Сделала и решила поделиться с вами рецептом. Помидоры с чесноком и медом получились очень вкусные, а тимьян и базилик добавили аромата и пикантности.
Помидоры я закатывала в банках емкостью 1,5 л и 1 л. Но рецептура дана из расчета на трехлитровую банку. Просто на 1 литр сложно рассчитать соль и сахар.
Наступило лето, пошла первая зелень, и надо больше и чаще использовать ее в питании. Поэтому сегодня приготовим пирожки-рулетики из творожного теста с начинкой из зелени.
Каждая зеленая травинка на нашем огороде имеет определенный набор витаминов и по-своему полезна. Традиционно мы готовим из зелени различные салаты, добавляем ее в различные блюда в качестве приправы. А сегодня зелень будет служить начинкой для рулетиков- пирожков.
На дворе весна и пора Великого поста. Не все, конечно, его соблюдают, поэтому сегодня делюсь рецептом блюда, которое подойдет и для постного стола, и для праздничного. Сегодня будем готовить котлеты из щуки. Котлеты можно приготовить без начинки или с грибной начинкой.
Сезон ловли щук закончился, но мой муж, как удачный рыбак, наловил в этом году щук, так что даже заморозили в прок. Поэтому продолжаем баловаться рыбкой.
Сегодня будем готовить салаты с авокадо — простые и вкусные. Я до недавнего времени не использовала в питании авокадо, а зря. Говорить о его полезных свойствах не буду, почитайте в статье Авокадо или аллигаторова груша. Авокадо прекрасно подходит для различных овощных салатов, так же замечательно сочетается с творогом, рыбой, мясом птицы, морепродуктами, из него можно делать соусы и пасты. И сегодняшние рецепты с авокадо будут простые и вкусные.
Но сначала надо выбрать авокадо. При покупке обратите внимание, что бы плод был немного мягким. Твердые авокадо доходят в темном месте, но может случиться и такое, что вместо дозревания мякоть потемнеет и испортиться. Лучше сразу выбрать здоровый спелый плод.
Думаю, не ошибусь, если скажу, что салат сельдь под шубой – любимое блюдо почти всех. Этот салат уместен и будни, и в праздники.
Сегодня предлагаю вам попробовать быстрый, простой и оригинальный салат — селедка под шубой с яблоком, который тем не менее очень вкусный. Я бы назвала этот рецепт осенним, потому что в нем есть яблоки антоновка, помидоры, лук порей — все то, что созревает осенью.
Навел меня на мысль приготовить это блюдо салат латук, который я посеяла в июле. Как ни странно, он выдержал первые заморозки и еще растет в огороде. Его я и использовала. Ну а в магазинах сейчас в любое время года есть в продаже листья салата, так что сельдь под шубой по этому рецепту можно сделать всегда.
Кроме зеленого салата, для этой «шубы» понадобится лук (репчатый или порей), селедка, яблоки антоновка, свекла, майонез и помидоры чери. Количество зависит от объема блюда.
Осень принесла богатый урожай яблок, помидор и других овощей. Сделайте себе вкусную домашнюю острую аджику из помидор на зиму . Этот рецепт очень простой, но аджика получается очень вкусной.
Любите ли вы салат из зелени? А если это будет салат с творогом? А если пофантазируем и сделаем пикантный салат? Тогда за дело!
Прошли выходные, все возвратились с дачи и привезли первую зелень с грядок — салат, укропчик, редисочку, а кто-то и огурчики. Кто-то побывал на рынке и тоже закупил свежей зелени. Зеленый салат очень полезный, особенно сорта с красноватой листвой — в них много йода.
Но зелень она и есть зелень, если не обогатить ее вкус, получится трава травой. Поэтому сегодня приготовим не просто салат, а пикантный салат из зелени с творогом.
Меня зовут Ирина Лукшиц. Я рада приветствовать Вас на своем блоге! На страницах блога вы познакомитесь с полезными свойствами эфирных масел и растений, узнаете много рецептов для красоты и здоровья, научитесь создавать красивые и полезные подарки, а так же выращивать любимые цветы для души. Ароматы и цветы откроют Вам свои тайны!
Для меня продукты здоровья от Вивасан стали выручалочкой от проблем с суставами. Официальная медицина ничего не смогла предложить действенного. А вот Вивсан смо...
Татьяна Лабоцкая
Очень интересный сайт, сделан профессионально. Часто захожу на сайт, чтобы почитать интересные статьи или выбрать кулинарный рецепт. Спасибо за информативность....
Левуцкая Тамара, репетитор
Ирина! Ваш сайт очень интересен и познавателен. Моя сноха увидела что я читала, после меня весь сайт прошла, что-то писала себе. Большое спасибо, о меде много з...
Светлана Зверева
По роду своей профессии я много читаю различных медицинских статей. Очень понравился блог Ирины Лукшиц. На сегодняшний день все меньше и меньше людей уделяют вн...
Макаров Константин Федорович, фитотерапевт
У меня растет много цветов, люблю их. Поэтому мне очень нравятся статьи о растениях и цветах. На блоге много полезной информации по уходу за разными цветами - ...
Lara, автор блога Все виды диет
Прекрасный сайт, полезный материал! Нашла на блоге для себя много интересного. Мне так же близка ароматерапия, именно ей посвящена одна из рубрик моего женского...
Ольга Майорова, блогер
Я и моя семья пользуется продукцией компании Вивасан более 9 лет. Продукция, как скорая помощь в доме для всей семьи и даже для самых маленьких. Очень люблю эф...
Жанна Еледина
Добрый день, Ирина! Мне очень нравятся эфирные масла, особенно компании Вивасан. Благодаря им, я улучшила своё здоровье. Они очень благоприятно влияют на внешни...
Тамара Ярошинская , педагог
Я познакомилась с компанией Вивасан в 2005 году, и с тех пор вся моя жизнь кардинально изменилась - я решила множество проблем со здоровьем, занялась серьёзно б...
Вараксина Тамара
Пользуюсь продукцией компании Вивасан для всей семьи уже 10 лет и просто в восторге от неё! Очень качественная и действительно результативная продукция. 100% до...
Елена Домбровская, аромаконсультант
Я пользовалась продукцией Вивасан. Важно, что в компании разработана цела система по лечению и профилактике различных заболеваний. А простудным заболеваниям уде...
Наталья Богоявленская, врач
Мне Ваш блог очень нравится, я периодически на него заглядываю и нахожу много полезной информации, особенно нравятся советы по уходу за цветами))) Cердечно позд...
Виктория,
Cпасибо, Ирина, за Ваш блог! За позитив, дружелюбие и красивую атмосферу! К Вам всегда приятно зайти в гости, очень интересен Ваш опыт и цветовода, и кулинара, ...
Виктория, автор блога Азбука ботаника
Ирина, от всей души поздравляю твой блог с Днем Рождения! Очень интересная и подробная подача материала. Много познавательного узнала из твоих статей. Статьи не...
Надежда Суптеля блоггер, Интернет для начинающих
От всей души поздравляю Ваш блог с Днём рождения! Благодаря Вам я узнала много интересной информации по ароматерапии и цветоводству. Особенно полезно для меня б...
Ирина! Поздравляю с Днем рождения твоего блога " Ароматы и цветы"! С удовольствием читаю и жду выхода новых статей. Все подборки интересные и нужные . Все самое...
Марина Александрова
Мне очень близки все темы, которые затрагиваются на блоге Ароматы и цветы для здоровья-красты. Я люблю цветы, я интересуюсь эфирными маслами, я люблю готовить. ...
Ирина Широкова, автор блога Слияние стилей.
Я и моя семья пользуемся продукцией более 5 лет. Без эфирного масла чайного дерева, крема тимьяна, бальзама 33 травы, морской соли с травами, косметике по уходу...
Губей Ирина,врач-терапевт
Ирина! Ваш сайт очень интересный, и шаблон подобран удивительный! Все очень интересно и красиво! Так и хочется все посмотреть и зайти на все странички, много по...
Наталья Богоявленская, блогер
Продукцией ВИВАСАН пользуюсь уже 15 лет и не устаю радоваться неизменно высокому качеству и эффективности. Обожаю эфирные масла. Провожу тестирование и консульт...